Osteopathie bei Schulterbeschwerden
Osteopathie bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Schulterbeschwerden und Verspannungen. Durch individuell angepasste manuelle Techniken fördert sie die Mobilität, löst muskuläre und fasziale Spannungen und unterstützt die körpereigenen Heilungsprozesse. Hier geben wir Ihnen einen Überblick darüber, wie wir mit unseren Behandlungen eine effektive Lösung für Ihre Schulterprobleme bieten.
Häufige Beschwerden:
- Schmerzen in der Schulter beim Anheben des Armes
- Nackenverspannung
- viel sitzen, viel am Computer, vermehrt Beschwerden
- meistens im Verlauf des Tages vermehrt Beschwerden
- Bewegungseinschränkung im Arm und Schultergürtel
Sie leiden unter Kopfschmerzen oder anderen Beschwerden? Wir sind für Sie da und gehen der Ursache auf den Grund. Rufen Sie uns an oder vereinbaren Sie direkt einen Termin bei uns.
Welche Beschwerden treten häufig auf?
- verspannter Nacken
- Rückenschmerzen über Hüftbeuger, Zwerchfell, innere Organe (= vordere Spannungskette)
- Enge im Brustkorb, schwer Durchatmen
- Verspannung Kiefergelenk/Kaumuskeln
- Spannung am Hals, Schluckbeschwerden, „Klos im Hals“
- Unterleibsbeschwerden, Operationen im Becken und Bauchraum
- Schmerzen am Handgelenk oder Ellbogen derselben Seite
Ursachen für Beschwerden an der Schulter?
- zu viel sitzen
- zu wenig Bewegung von Kopf/Armen/Schultergürtel
- ungünstige Sitzposition
- schlechte Arbeitsplatzergonomie
- zu wenig Bewegung
- Stress, Anspannung
- vordere Spannungskette: Hüftbeuger, Zwerchfell, Bauch- & Beckenorgane
Behandlung von Beschwerden bei der Schulter
Was wir gegen Schulterschmerzen tun
- Spannungsquellen finden und auflösen (Osteopathie)
- Physiotherapie: lösen, bewegen, trainieren
- selbständig bewegen
- weniger sitzen, alternativ Übungen in den Alltag einbauen
- Arbeitsplatz kontrollieren und verbessern
- Massagen, Wärme, Sauna
- Stress reduzieren